朝 ゆでたまご 2 +キャベツ キットカット4昼 お弁当 豆乳カステラ コーヒー夜 アイス4/23朝昼 スパゲティ+食パン1枚+ゼリー 雪の宿2つ夜 サーモン丼+味噌汁糖分とらなきゃやってられないな〜〜😌
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