2020-04-21 4/20のご飯 朝 キャベツ+豚肉タマネギ炒め プロテイン+オレンジジュース昼 お弁当(白米)+ペットボトルコーヒ ー+カスタードケーキ夜 オートミール+鶏肉の照り焼き2枚 キットカット4食べ過ぎだろう、、、立ち仕事でお腹減って仕方ないです。とりあえずコーヒーを無糖に変えます😅😅😅今日新人さんに色々教えまして、疲れました、、、筋トレして寝ます!