4/20のご飯

朝　　　キャベツ＋豚肉タマネギ炒め

　　　　プロテイン＋オレンジジュース

昼　　　お弁当(白米)＋ペットボトルコーヒ

　　　　ー＋カスタードケーキ

夜　　　オートミール＋鶏肉の照り焼き2枚

　　　　キットカット4

食べ過ぎだろう、、、立ち仕事でお腹減って仕方ないです。とりあえずコーヒーを無糖に変えます😅😅😅

今日新人さんに色々教えまして、疲れました、、、筋トレして寝ます！